寒くなってくると手足が乾燥して荒れる、カサつくというのは患者さんからよく聞く話ですが、「じゃあなにが悪いからそうなるの？」と聞くと返ってくる答えは「脂が足らないから」「最近肉を食べてないから」「空気が乾燥しているから」などが多いです。

しかし、 脂分を摂取すると肌に潤いが出るかと言えばそうではありません。
また確かに空気の乾燥が肌荒れを起こしやすくはしていますが空気が乾燥していているからとみんながみんな「乾燥肌」や「肌荒れ」になるかというとそうではありません。

最近はIT化にともない、多くの方が目の疲れを持っています。また、パソコンなどを使われない方でも長時間のテレビ、読書なども目の疲れを引き起こします。肩こりの原因にもなり、時には頭痛を引き起こします。

場所としてはコメカミ（目の後ろ）、首の付け根、耳の後ろ、後頭部（頭の後ろ）に起こります。

目の疲れですので「目を休める」ことによって軽減しますがそれぞれ事情もあって目を使わないことには仕事の出来ない方もあると思います。

かなりの方が肩こりで困っていると思いますが、肩こりってなんでしょうか？
肩こりに定義はありませんが、一般に首から肩、背中の上部にかけての筋緊張であったり、違和感、重さ、ダルさなどがある場合に「肩こり」と考えます。

肩こりと並んで来院される方が多い症状が腰痛です。
肩こり、腰痛に限らず「痛みを伴う疾患」は辛く、日常を過ごすにあたっても不快な症状です。
腰痛は背中、腰、お尻の筋肉の疲労などから起こります。