肩こりと並んで来院される方が多い症状が腰痛です。

肩こり、腰痛に限らず「痛みを伴う疾患」は辛く、日常を過ごすにあたっても不快な症状です。
腰痛は背中、腰、お尻の筋肉の疲労などから起こります。
また膝を痛めている方は腰を痛めることにもなります。長時間の同じ姿勢の維持により腰を痛めることも少なくありません。

身体は前は腹筋、後ろは背筋で支えていますが、日常生活をしていると背中の筋肉は使うことが多い
ですがお腹の筋肉は使う機会が限られています。お腹の筋力と背中の筋力に差が出てくるとお腹の筋力の不足を背中の筋肉が補助しなくてはならなくなってきます。

見た目の状態としては猫背になり、いつも背中の筋肉に負担がかかっている状態になります。
普通の状態でしたら比較的腰が伸びているのですが、

腰が曲がっているためにおなかを圧迫する 　→　胃の働きが悪くなる　→　胃の裏が張る
といった具合に背中の方にも影響が出てきます。
腰の痛みといっても背中の張りやお尻の筋肉付近の痛みも「腰の痛み」として感じます。